Bekerja sambil duduk selama berjam-jam setiap hari menjadi rutinitas yang tidak bisa dihindari bagi banyak pekerja kantoran, termasuk penyiar radio. Sekilas memang terlihat ringan, tetapi

Menjalani aktivitas padat setiap hari tentu membutuhkan kondisi tubuh yang prima. Namun, bagi sebagian orang, keluhan seperti nyeri sendi atau asam urat dapat menjadi hambatan

Tidak sedikit orang yang masih memiliki anggapan bahwa susu kambing memiliki aroma prengus sehingga kurang nyaman untuk diminum. Padahal, saat ini sudah banyak produk susu

Banyak orang mengira tubuh di usia 20-an akan selalu kuat untuk beraktivitas. Padahal, rutinitas bekerja dan olahraga yang cukup intens tetap bisa membuat tubuh mengalami

Hipertensi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling banyak dialami masyarakat Indonesia. Kondisi yang sering disebut sebagai “silent killer” ini kerap tidak menimbulkan gejala

Kualitas udara yang semakin menurun menjadi tantangan tersendiri bagi kesehatan masyarakat. Polusi kendaraan, asap rokok, debu, asap pembakaran sampah, hingga paparan partikel halus di lingkungan