Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah. Glukosa sebenarnya merupakan sumber energi utama bagi tubuh, tetapi pada penderita diabetes, tubuh tidak mampu mengolah glukosa dengan efektif. Akibatnya, kadar gula dalam darah meningkat dan memicu berbagai gangguan kesehatan.
Proses pengaturan kadar gula darah seharusnya dilakukan oleh hormon insulin, yang diproduksi oleh pankreas. Insulin membantu sel tubuh menyerap glukosa dari darah untuk diubah menjadi energi. Namun pada penderita diabetes, produksi insulin bisa tidak mencukupi, atau tubuh tidak merespons insulin dengan baik (resistensi insulin).
Jika tidak ditangani, kelebihan glukosa yang terus-menerus dalam darah dapat merusak organ dan menyebabkan komplikasi serius.
Jenis-Jenis Diabetes
Diabetes terbagi menjadi beberapa jenis:
Diabetes Tipe 1
Terjadi ketika sistem imun tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin, sehingga tubuh tidak bisa memproduksi insulin sama sekali.Diabetes Tipe 2
Jenis paling umum. Terjadi karena tubuh tidak mampu menggunakan insulin secara efektif (resistensi insulin).Diabetes Gestasional
Terjadi saat kehamilan karena perubahan hormon yang memengaruhi sensitivitas insulin.Prediabetes
Kondisi kadar gula darah lebih tinggi dari normal tetapi belum memenuhi kriteria diabetes tipe 2. Jika tidak dikendalikan, prediabetes bisa berkembang menjadi diabetes tipe 2.
Faktor Risiko Diabetes
Beberapa faktor yang meningkatkan risiko diabetes antara lain:
Riwayat keluarga penderita diabetes
Usia di atas 45 tahun
Berat badan berlebih atau obesitas
Jarang berolahraga
Pola makan tinggi gula dan rendah serat
Hipertensi dan kolesterol tinggi
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
Riwayat diabetes gestasional saat hamil
Gejala Umum Diabetes
Diabetes dapat berkembang secara perlahan, terutama tipe 2. Beberapa gejala umum yang sering terjadi:
Sering haus dan lapar
Sering buang air kecil, terutama malam hari
Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
Pandangan kabur
Mudah lelah
Luka yang sulit sembuh
Infeksi kulit atau organ intim berulang
Kesemutan dan mati rasa di kaki atau tangan
Gatal-gatal dan kulit kering
Muncul bercak gelap di lipatan tubuh seperti leher atau ketiak
Diagnosis dan Pemeriksaan Diabetes
Diagnosis diabetes dilakukan melalui tes gula darah, antara lain:
Tes HbA1C
Mengukur rata-rata kadar gula darah selama 2–3 bulan terakhir.Normal: <5,7%
Prediabetes: 5,7–6,4%
Diabetes: ≥6,5%
Tes Gula Darah Puasa
Dilakukan setelah puasa 8 jam.Normal: <100 mg/dL
Prediabetes: 100–125 mg/dL
Diabetes: ≥126 mg/dL
Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGO)
Mengukur respon tubuh setelah mengonsumsi glukosa.Tes Gula Darah Sewaktu
Bisa dilakukan kapan saja. Hasil ≥200 mg/dL dapat mengindikasikan diabetes jika disertai gejala.
Pengobatan Diabetes
Pengobatan diabetes bertujuan untuk mengontrol kadar gula darah dan mencegah komplikasi. Penanganannya bisa meliputi:
Perubahan Gaya Hidup
Diet seimbang rendah gula dan tinggi serat
Rutin berolahraga
Menghindari rokok dan alkohol
Istirahat cukup dan kelola stres
Obat-Obatan
Seperti metformin untuk menurunkan produksi glukosa
Obat lain untuk meningkatkan sensitivitas insulin
Terapi Insulin
Terutama untuk diabetes tipe 1, atau tipe 2 yang parah
Komplikasi Diabetes Jika Tidak Dikendalikan
Tanpa penanganan yang tepat, diabetes bisa menyebabkan:
Penyakit jantung dan stroke
Gagal ginjal
Gangguan penglihatan (retinopati, glaukoma)
Luka kronis dan amputasi
Gangguan saraf (neuropati)
Gangguan fungsi seksual
Komplikasi kehamilan
Solusi Alami untuk Penderita Diabetes: DIANESIA
Sebagai pelengkap gaya hidup sehat, Anda bisa mencoba Dianesia – minuman herbal bernutrisi tinggi yang diformulasikan khusus untuk membantu menurunkan kadar gula darah secara alami.
Kandungan Alami Dianesia:
Ubi Ungu: Tinggi antioksidan, bantu menstabilkan gula darah
Pati Irut & Oat: Serat tinggi, memperlambat penyerapan gula
Kacang Almond & Kacang Hijau: Sumber protein dan lemak baik yang rendah indeks glikemik
Barley: Membantu menurunkan resistensi insulin secara alami
Manfaat Dianesia untuk Penderita Diabetes:
Menstabilkan kadar gula darah harian
Memberi rasa kenyang lebih lama, bantu turunkan berat badan
Mengurangi keinginan ngemil manis
Bantu memperbaiki sistem pencernaan dan metabolisme
Dianesia bukan obat, tapi solusi alami yang aman dikonsumsi setiap hari sebagai bagian dari pola hidup sehat penderita diabetes. Banyak pengguna telah merasakan manfaatnya setelah rutin konsumsi selama 2–4 minggu.
Kesimpulan
Diabetes adalah penyakit serius, tapi bisa dikendalikan dengan gaya hidup sehat, pemeriksaan rutin, dan pendekatan alami. Bila Anda atau orang terdekat sedang berjuang melawan diabetes, jangan ragu untuk memulai perubahan kecil hari ini.