Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang paling umum di dunia, namun masih sering disalahpahami. Untuk membantu Anda lebih memahami kondisi ini, mari kita bahas secara ringkas namun mendalam mulai dari penyebab, jenis, hingga cara mengobatinya.

Apa Itu Diabetes?

Diabetes adalah kondisi medis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah. Glukosa sendiri merupakan sumber energi utama tubuh, namun bila kadarnya terlalu tinggi dan tidak terkontrol, dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius.

Penyebab Diabetes

Secara umum, diabetes disebabkan oleh dua hal utama:

• Kurangnya produksi insulin oleh pankreas, atau

• Ketidakmampuan tubuh menggunakan insulin secara efektif (resistensi insulin).

Faktor-faktor seperti gaya hidup tidak sehat, obesitas, pola makan tinggi gula, kurang olahraga, hingga faktor genetik dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.

Jenis-Jenis Diabetes

1. Diabetes Tipe 1
   Disebabkan oleh kerusakan pada sel pankreas yang memproduksi insulin. Umumnya muncul sejak usia muda dan harus ditangani dengan suntikan insulin seumur hidup.

2. Diabetes Tipe 2
   Jenis yang paling umum. Tubuh tetap memproduksi insulin, tetapi tidak bekerja secara optimal. Terkait erat dengan pola hidup dan bisa dicegah/dikelola dengan perubahan gaya hidup.

3. Diabetes Gestasional
   Terjadi saat kehamilan dan biasanya hilang setelah melahirkan. Namun, ibu dan anak memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di masa depan.

Gejala Umum Diabetes

Beberapa tanda yang perlu diwaspadai:

• Sering haus dan buang air kecil

• Mudah lapar

• Berat badan turun drastis tanpa sebab jelas

• Cepat lelah

• Luka yang sulit sembuh

• Penglihatan kabur

Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, segera lakukan pemeriksaan gula darah.

Cara Mengobati dan Mengelola Diabetes

Pengobatan dan pengelolaan diabetes tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Umumnya meliputi:

• Pola makan sehat dan teratur

• Rutin berolahraga

• Mengontrol berat badan

• Menghindari stres berlebihan

• Penggunaan obat oral atau insulin

Selain pendekatan medis, banyak penderita diabetes kini memilih untuk mengelola kadar gula darah secara alami. Salah satunya dengan produk herbal alami seperti Dianesia.