Badan Pegal-Pegal Saat Bangun Tidur?

Simak Penyebab dan Tips Mencegahnya Pernah nggak sih, kamu bangun tidur dengan badan yang rasanya pegal-pegal? Alih-alih merasa segar setelah tidur, yang ada malah tubuh terasa kaku dan nyeri. Kalau kamu sering mengalami hal ini, jangan buru-buru panik. Banyak orang yang juga merasakannya. Tapi, apa sebenarnya penyebab badan pegal saat bangun tidur, dan bagaimana cara […]

CONTINUE READING ➞

Sering Tidur di Lantai? Ketahui 5 Bahayanya bagi Kesehatan

Tidur adalah momen penting buat tubuh kita istirahat dan memulihkan diri setelah beraktivitas seharian. Saat tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, memperkuat otot, dan memberikan energi untuk menjalani hari berikutnya. Tapi, pernah nggak sih kamu tidur di lantai? Entah karena malas pindah ke kasur, suasana sejuk, atau kebiasaan tidur di lantai sejak kecil, pilihan tidur di lantai memang sering kita lakukan. Namun, tahukah kamu bahwa tidur di lantai sebenarnya bisa berdampak negatif pada kesehatan?

CONTINUE READING ➞
My Cart
Wishlist
Recently Viewed
Compare Products (0 Products)
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Categories