Simak Penyebab dan Tips Mencegahnya Pernah nggak sih, kamu bangun tidur dengan badan yang rasanya pegal-pegal? Alih-alih merasa segar setelah tidur, yang ada malah tubuh terasa kaku dan nyeri. Kalau kamu sering mengalami hal ini, jangan buru-buru panik. Banyak orang yang juga merasakannya. Tapi, apa sebenarnya penyebab badan pegal saat bangun tidur, dan bagaimana cara […]
Siapa sih yang nggak pernah ngerasain perut begah? Setelah makan enak, tapi malah merasa perut penuh, nggak nyaman, atau bahkan kembung. Ternyata, ada beberapa makanan yang sering jadi penyebab perut begah dan bikin kamu merasa nggak enak. Nah, biar kamu lebih aware sama apa yang kamu makan, yuk simak daftar makanan yang bisa menyebabkan perut begah berikut ini!
Perut begah bisa jadi salah satu masalah pencernaan yang sering banget kita alami. Rasanya, perut penuh, kembung, dan nggak nyaman. Selain bikin kita nggak enak badan, perut begah juga bisa memengaruhi mood dan produktivitas kita sehari-hari. Nah, untuk kamu yang lagi ngalamin begah atau pengen tahu cara mencegahnya, yuk, simak penjelasan berikut ini!
