Cara Mengatasi Asam Lambung Secara Alami dengan Susu Kambing Etawa Asam lambung menjadi salah satu masalah pencernaan yang paling sering dialami banyak orang. Gejalanya beragam: mulai dari perih di ulu hati, mual, nyeri dada, hingga rasa asam di mulut Jika tidak segera ditangani, asam lambung bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Beruntungnya, ada […]
Nyeri sendi kini tak hanya menyerang lansia. Banyak anak muda sudah mulai merasakan ngilu di lutut, pinggang, atau pergelangan tangan akibat gaya hidup yang kurang disadari. Rasa kaku, perih saat digerakkan, hingga pegal yang tak kunjung hilang bisa jadi tanda awal dari nyeri sendi yang perlu diwaspadai. Tanpa penanganan, kondisi ini bisa berkembang menjadi peradangan […]
Tidur adalah momen penting buat tubuh kita istirahat dan memulihkan diri setelah beraktivitas seharian. Saat tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, memperkuat otot, dan memberikan energi untuk menjalani hari berikutnya. Tapi, pernah nggak sih kamu tidur di lantai? Entah karena malas pindah ke kasur, suasana sejuk, atau kebiasaan tidur di lantai sejak kecil, pilihan tidur di lantai memang sering kita lakukan. Namun, tahukah kamu bahwa tidur di lantai sebenarnya bisa berdampak negatif pada kesehatan?
